Siêu thị Đông Trùng Hạ Thảo Việt Nam
Cs1: 7 Thái Thịnh, Ngã Tư Sở, Đống Đa, HN.
Cs2: 211A Thụy Khuê, Thụy Khuê, Tây Hồ, HN.
 
Sức khỏe người già

Cao huyết áp và 5 biến chứng cực kỳ nguy hiểm: Nhận biết và phòng tránh

  • Thứ năm, 08:41 Ngày 10/06/2010
  • 0 out of 5 with 1 ratings

    Cao Huyết Áp và 5 Biến Chứng Cực Kỳ Nguy Hiểm

    Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 20 triệu người tại Việt Nam và con số này đang tiếp tục gia tăng. Không chỉ gây khó chịu, cao huyết áp còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, đe dọa tính mạng nếu không được kiểm soát kịp thời. Dưới đây là 5 biến chứng cực kỳ nguy hiểm của bệnh cao huyết áp mà bạn cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe của mình.

    Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến ở Việt Nam
    Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến ở Việt Nam

    1. Biến chứng tim mạch

    Hệ tim mạch là cơ quan đầu tiên chịu ảnh hưởng nghiêm trọng từ cao huyết áp. Khi máu không thể lưu thông tự do, tim phải làm việc nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe:

    • Tổn thương tim: Cao huyết áp lâu ngày có thể làm dày thành tim, gây suy tim hoặc nhồi máu cơ tim.
    • Triệu chứng thường gặp: Khó thở, đau tức ngực, loạn nhịp tim.

    Giải pháp: Kiểm soát huyết áp ổn định thông qua chế độ ăn uống và luyện tập thể dục đều đặn. Bạn cũng có thể bổ sung các sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên để tăng cường sức khỏe tim mạch.


    2. Biến chứng về não

    Não là cơ quan nhạy cảm với sự thay đổi của huyết áp. Khi huyết áp tăng cao, máu lưu thông lên não bị gián đoạn, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm:

    • Tai biến mạch máu não: Mạch máu não có thể bị vỡ hoặc tắc nghẽn, dẫn đến đột quỵ hoặc xuất huyết não.
    • Triệu chứng: Đau đầu dữ dội, chóng mặt, hoa mắt, mất trí nhớ.

    Nguy hiểm: Huyết áp cao kéo dài có thể gây tổn thương não, làm giảm chức năng nhận thức và tăng nguy cơ tử vong.


    3. Biến chứng về thận

    Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và đào thải chất thải. Khi huyết áp tăng cao, các mạch máu trong thận bị tổn thương, dẫn đến suy giảm chức năng:

    • Biến chứng: Suy thận, tiểu ra máu, hoặc xuất hiện protein trong nước tiểu.
    • Nguy cơ: Suy thận giai đoạn cuối có thể cần phải chạy thận hoặc ghép thận.

    Giải pháp: Duy trì chế độ ăn ít muối, giàu chất xơ và kiểm tra chức năng thận định kỳ.


    4. Biến chứng về mắt

    Cao huyết áp có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến mạch máu cung cấp máu cho võng mạc, dẫn đến các vấn đề về thị lực:

    • Triệu chứng: Mờ mắt, xuất huyết võng mạc, chảy máu mắt.
    • Nguy cơ: Nếu không điều trị kịp thời, người bệnh có thể bị mất thị lực hoàn toàn.

    Lưu ý: Hãy kiểm tra mắt định kỳ nếu bạn mắc bệnh cao huyết áp để phát hiện sớm các vấn đề liên quan.


    5. Biến chứng động mạch ngoại vi

    Bệnh động mạch ngoại vi xảy ra khi các mạch máu ở chi bị hẹp hoặc tắc nghẽn do cao huyết áp và xơ vữa động mạch.

    • Triệu chứng: Đau nhức chân tay, tê bì, hoặc mất cảm giác.
    • Nguy cơ: Tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến hoại tử đầu chi, phải tháo khớp hoặc cắt cụt chi.

    Giải pháp: Tập thể dục nhẹ nhàng và duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên các mạch máu.


    Cao huyết áp ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe tổng thể?

    Cao huyết áp không chỉ gây tổn thương đến từng cơ quan riêng lẻ mà còn ảnh hưởng toàn diện đến sức khỏe. Các biến chứng của bệnh có thể phát triển âm thầm trong thời gian dài mà không có triệu chứng rõ ràng, khiến người bệnh không nhận biết kịp thời. Vì vậy, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng.


    Cách kiểm soát và phòng ngừa biến chứng cao huyết áp

    1. Chế độ ăn uống hợp lý

    • Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt và cá giàu omega-3.
    • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều muối, đường và chất béo bão hòa.
    Chế độ ăn uống hợp lý giup kiểm soát và phòng ngừa biến chứng cao huyết áp
    Chế độ ăn uống hợp lý giup kiểm soát và phòng ngừa biến chứng cao huyết áp

    Tham khảo: Các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tại Đông Trùng Hạ Thảo Việt Nam giúp kiểm soát huyết áp và tăng cường sức khỏe.

    2. Duy trì cân nặng hợp lý

    Thừa cân làm tăng nguy cơ cao huyết áp và các biến chứng nguy hiểm. Hãy thực hiện các bài tập như đi bộ, yoga hoặc bơi lội để kiểm soát cân nặng.

    3. Hạn chế rượu bia và thuốc lá

    Cả rượu bia và thuốc lá đều làm tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ các biến chứng tim mạch. Nếu khó từ bỏ, hãy tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế.

    Thuốc lá đều làm tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ các biến chứng tim mạch
    Thuốc lá làm tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ các biến chứng tim mạch
    Rượu bia làm tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ các biến chứng tim mạch
    Rượu bia làm tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ các biến chứng tim mạch

    4. Giảm căng thẳng

    Căng thẳng kéo dài có thể làm tăng huyết áp. Các hoạt động như thiền, yoga hoặc nghe nhạc thư giãn giúp bạn kiểm soát tâm trạng hiệu quả.

    5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

    Thường xuyên đo huyết áp tại nhà và khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.


    Kết luận

    Cao huyết áp và các biến chứng nguy hiểm của nó là vấn đề không thể xem nhẹ. Tuy nhiên, với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực và các sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được căn bệnh này.

    Hãy truy cập Đông Trùng Hạ Thảo Việt Nam để tìm hiểu thêm về các giải pháp hỗ trợ sức khỏe cho người cao huyết áp.

    Bình luận đánh giá
    > Bài viết liên quan
    HỆ THỐNG SIÊU THỊ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO VIỆT NAM

    4 out of 5 with 25 ratings

     Showroom Tây Hồ: Số 211A Thụy Khuê, Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội (đối điện UBND Phường Thụy Khuê, ô tô đỗ cửa).

    Giờ mở cửa: T2-T7: 8h00-21h00. Chủ nhật: 8h30-17h00.

     Showroom Ngã Tư Sở: Số 7 Thái Thịnh, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội (gần đèn đỏ giao Tây Sơn, ô tô đỗ cửa).

    Giờ mở cửa: T2-T7: 8h30-21h00. Chủ nhật: 8h30-17h00.

    Thông báo: Cơ sở cũ tại số 8 Nguyễn Viết Xuân chuyển địa điểm sang cơ sở mới tại số 7 Thái Thịnh từ ngày 10/01/2024.

     Hotline: 02466 52 6866 - 094 28 99666

    GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC, NỘI THÀNH HÀ NỘI GIAO TRONG 2H.

    CHÚNG TÔI LUÔN NỖ LỰC TRỞ THÀNH ĐƠN VỊ HÀNG ĐẦU TRONG PHÂN PHỐI ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TẠI VIỆT NAM

    Bản đồ cơ sở 1 Bản đồ cơ sở 1 Bản đồ cơ sở 2 Bản đồ cơ sở 2
    02466 526 866|0942899666
    0942899666