5 out of 5 with 1 ratings
Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ não là một bệnh xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần bộ não bị đột ngột ngừng trệ. Một trong những nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não là tăng huyết áp. Tìm hiểu 5 cách đơn giản để giảm thiểu tối đa nguy cơ tai biến mạch máu não dưới đây:
Tim của bệnh nhân tăng huyết áp thường phải hoạt động nhiều hơn, nên dẫn đến tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Chính vì vậy, những người tăng huyết áp càng cần tập thể dục để giúp hệ tim mạch hoạt động dẻo dai, giúp sự tuần hoàn máu và trao đổi chất các bộ phận trong cơ thể nhanh chóng và đều đặn.
Nên tập thể dục thường xuyên và tập ở cường độ vừa phải:
Thay vì thường xuyên sử dụng rượu, bia với nồng độ cao, nên uống rượu vang đỏ với một lượng vừa phải (khoảng 1 ly nhỏ mỗi ngày). Rượu vang đỏ có chứa resveratrol, giúp bảo vệ tim và não.
Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nếu khó từ bỏ thuốc lá, bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn để chọn cách thích hợp, ví dụ sử dụng các sản phẩm giúp cai thuốc lá như viên ngậm, miếng dán…
Nên ăn nhiều cá, nhiều rau, củ, hạn chế tinh bột, đường, giảm sữa béo, mỡ, thịt đỏ…
Khoa học đã chứng minh rằng, có một chế độ ăn uống hợp lý không những giúp bạn tránh xa tai biến não mà còn giúp duy trì chỉ số huyết áp bình thường, kéo dài tuổi thọ, hạn chế bệnh tật, giúp tinh thần thoải mái hơn...
Tìm hiểu các loại thực phẩm người cao huyết áp nên ăn tại đây.
Thừa cân, béo phì: Người bị thừa cân béo phì có thể dẫn đến nhiều bệnh như cao huyết áp, mỡ máu, tim mạch. Tăng nguy cơ bị đột quỵ.
Đối với người châu Á chúng ta, nên duy trì chỉ số BMI dưới 25.
Các nhà khoa học cảnh báo rằng, tình trạng căng thẳng dù ở mức độ thấp cũng có thể tăng nguy cơ đột quỵ lên tới 20%. Đặc biệt những người thường xuyên căng thẳng, lo âu, trầm cảm thì tỷ lệ này tăng gấp đôi. Do đó hãy loại trừ mọi mối lo, sự căng thẳng để đột quỵ không có cơ hội xảy ra.
5. Sử dụng sản phẩm thảo dược
Bên cạnh các biện pháp kể trên, để chủ động phòng ngừa đột quỵ não, các chuyên gia khuyên mọi người nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có nguồn gốc tự nhiên an toàn, không gây ra tác dụng phụ.
Lưu ý: Khi phát hiện các dấu hiệu báo trước như: bị nhức đầu quá mức, chóng mặt, ù tai, tê buốt chân tay, nổi đom đóm mắt... ở những người tăng huyết áp thì phải nên xử trí can thiệp điều trị kịp thời; nếu để chậm trễ, khả năng tai biến mạch máu não xảy ra là điều không thể tránh khỏi.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về dịch vụ hãy để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn ngay lập tức.
Hotline
Đông trùng hạ thảo Việt Nam nuôi cấy hay còn được gọi là Cordyceps militaris, một loại nấm dược liệu kết hợp với vi khuẩn. Nhiều người lầm tưởng rằng Cordyceps militaris, là Cordyceps sinensis. Thực tế, có một sự khác biệt cơ bản giữa Cordyceps militaris và Cordyceps sinensis. Cordyceps sinensis là đông trùng hạ thảo tự nhiên, là một trong những dược liệu Trung Quốc hoang dã cực kỳ quý hiếm.
Đông trùng hạ thảo Cordyceps militaris là một loại thảo dược quý giá đã được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc và các nền văn hóa Đông Á khác từ hàng ngàn năm. Nó được biết đến với các tác dụng đáng kinh ngạc cho sức khỏe, nhờ vào những hợp chất quan trọng có trong nó. Dưới đây là một bài viết tổng hợp về các công dụng và hợp chất có tác dụng quan trọng trong Đông trùng hạ thảo Cordyceps militaris.
Giá đông trùng hạ thảo là một câu hỏi thu hút sự quan tâm của nhiều người bởi những lợi ích sức khỏe mà đông trùng hạ thảo mang lại. Với các sản phẩm đa dạng được xuất xứ từ Trung Quốc, Hàn Quốc và Việt Nam, đông trùng hạ thảo hiện có rất nhiều sản phẩm được bày bán tại Việt Nam. Trong bài viết này, siêu thị đông trùng hạ thảo Việt Nam sẽ cùng các bạn tìm hiểu về giá các loại sản phẩm này và cùng tìm hiểu một số loại sản phẩm có tác dụng tốt, được người tiêu dùng đón nhận.
Vắc xin Covid19 loại nào tốt chắc hẳn đang được nhiều người quan tâm. Nhưng hiện nay loại vắc xin này lại có nhiều nguồn gốc, chủng loại khác nhau thì đâu mới là là loại vắc xin ngăn ngừa Covid19 hiệu quả nhất và hiểu tường tận về bản chất, nhà sản xuất, phác đồ tiêm như thế nào, Siêu thị Đông trùng hạ thảo Việt Nam sẽ tổng hợp gửi đến các bạn trong bài viết sau đây:
Vai trò Đông trùng hạ thảo trong phòng chống covid-19 đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Nhất là vào thời điểm đại dịch Covid 19 đang trở thành thảm họa của loài người. Thế kỉ XXI chưa bao giờ ghi nhận thời điểm con người bị đặt vào tình trạng đe dọa sinh mệnh như khi đại dịch Covid19 đang bao trùm toàn thế giới. Các vấn đề bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng thậm chí là tìm ra vaccin, thuốc chữa bệnh để vượt qua đại dịch được chú trọng hơn bao giờ hết.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với xương khớp là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi không những chỉ giúp chăm sóc sức khỏe mà đông trùng hạ thảo cũng là một phương pháp hiệu quả giúp giảm thiểu được các nguy cơ về bệnh viêm xương khớp cũng rất là tốt. Vậy loại thảo dược này có thể mang lại những tác dụng gì trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp, bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ vấn đề này.
Để có thể mua được đông trùng hạ thảo Thiên Phúc chính hãng, quý khách có thể đến trực tiếp tại cửa hàng Đông trùng hạ thảo Thiên Phúc hoặc có thể đặt hàng online, nhân viên sẽ xác nhận và gửi hàng đến tận nhà cho quý khách. Chúng tôi giao hàng tận nơi, miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Phụ nữ trung niên không chỉ phải đối mặt với các triệu chứng mãn kinh mà còn phải đối mặt với các cơn khủng hoảng tâm lý, stress và những thay đổi của cơ thể như dễ tăng cân, cơ bắp không còn săn chắc.Vì vậy, chúng ta cần thường xuyên tập luyện để giảm thiểu những cơn stress và nâng cao chất lượng sống.
4 out of 5 with 25 ratings
Showroom Tây Hồ: Số 211A Thụy Khuê, Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội (đối điện UBND Phường Thụy Khuê, ô tô đỗ cửa).
Giờ mở cửa: T2-T7: 8h00-21h00. Chủ nhật: 8h30-17h00.
Showroom Ngã Tư Sở: Số 7 Thái Thịnh, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội (gần đèn đỏ giao Tây Sơn, ô tô đỗ cửa).
Giờ mở cửa: T2-T7: 8h30-21h00. Chủ nhật: 8h30-17h00.
Thông báo: Cơ sở cũ tại số 8 Nguyễn Viết Xuân chuyển địa điểm sang cơ sở mới tại số 7 Thái Thịnh từ ngày 10/01/2024.
Hotline: 02466 52 6866 - 094 28 99666
GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC, NỘI THÀNH HÀ NỘI GIAO TRONG 2H.
CHÚNG TÔI LUÔN NỖ LỰC TRỞ THÀNH ĐƠN VỊ HÀNG ĐẦU TRONG PHÂN PHỐI ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TẠI VIỆT NAM